Ebeveynlik koçunun 3 ipucu var


Pek çok ebeveyn için, dinleyen bir çocuk yetiştirmek, hayattaki en zorlu ve önemli derslerden biri olabilir.

Dinleme yeteneği, bir çocuğun erken gelişimi için kritik öneme sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda öğrenmelerini ve zararlardan korunmalarını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ilişkiler kurmak ve daha sonraki yaşamda profesyonel başarı elde etmek için de hayati önem taşır.

Yine de, çoğu zaman, bir çocuk, ebeveyn ve çocuk pozisyonlarında kilometrelerce uzaktayken, tartışmalara ve öfke nöbetlerine yol açarak dinleyemiyormuş ya da isteksizmiş gibi hissedebilir.

Ancak, ebeveynlik uzmanına ve yetkili makamlara göre böyle olması gerekmiyor. “Dinleme Dili” Koç, Camilla Miller. ABD merkezli, üç aşamalı çerçeveyi “ebeveynlikte eksik adım” olarak nitelendiren Miller, bunun herhangi bir çatışmayı yeniden çerçevelemeye yardımcı olabileceğini ve bir çocuğun bir ebeveynin sınırları içinde hedeflerine ulaşmasına izin verebileceğini söyledi.

Birleşik Krallık merkezli web sitesi ve koçluk işinin kurucusu Miller, “Sen istediğini alırsın ve onlar da istediklerini alırlar. Bu bir kazan-kazandır” Sakin ebeveynliğinizi sürdürmekCNBC Make It’e söyledi.

Miller’e göre, çocuğunuzun dinlemesini sağlamak için üç adım.

1. Ne gördüğünü söyle

“Dinleme Dili”ndeki ilk adım basittir: Gördüğünüzü söyleyin. Kararınızı çocuğunuzun davranışına dayatmak yerine, tepki verme dürtüsüne direnin ve gördüğünüzü kelimenin tam anlamıyla seslendirin.

Örneğin, çocuğunuzun paylaşım yapmadığını düşünebilir, olmasını dilersiniz ama onların gözünde oyun oynamakla meşguldür. Şu kadarını söyleyin: “O oyuncakla oynamakla meşgulsün.” Aynı şekilde, zihinlerinde hüsrana uğramış hissettiklerinde size bir tavır sergilediklerini düşünebilirsiniz. Şunu kabul edin: “Bu durum hakkında sinirli hissediyorsunuz.”

Çocuğunuz duyulmadığını hissettiğinde, istek ve ihtiyaçlarını reddettiğinizi hisseder.

camilla miller

Koç, Sakin ebeveynliğinizi koruyun

Miller, “Çocuğunuzun sizi dinleyebilmesi için önce duyulduğunu hissetmesi gerekiyor” dedi. “Çocuğunuz duyulmadığını hissettiğinde, istek ve ihtiyaçlarını reddettiğinizi hisseder, onlara hissettiklerinin yanlış olduğunu söylediğinizi düşünürler.”

Bu, onların taleplerine boyun eğmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ama size onların yerine geçme ve davranışlarının temel nedenini bulma fırsatı verir.

Miller, “Ebeveynler olarak çoğu zaman bir talep veya istekle içeri gireriz ve çocuklarımızın önce ne istediğini kabul etmedik” dedi. “Onların ne istediğini umursamıyorsan, senin ne istediğini umursamıyorlar.”

2. Yapabilecekleri teklif edin

Çocuğunuzun davranışını anladıktan ve empati kurduktan sonra, ilerlemelerine ve bir çözüm bulmalarına yardımcı olmak için daha iyi bir konumda olacaksınız.

Hoşunuza gitmeyen bir davranış sergiliyorlarsa, bu enerjiyi sevdiğiniz bir şeye yönlendirmelerine yardımcı olun.

Yusuke Murata | dijital görüş | Getty Resimleri

Örneğin, kanepeye atlıyor olabilirler ve siz onların atlamamasını tercih edersiniz. Etrafta zıplama ve buharı üfleme isteklerini kabul edin, ancak bu enerjiyi zemin veya trambolin gibi farklı bir alana yönlendirmelerine yardımcı olun. Alternatif olarak, yeni bir oyuncak talep ediyor olabilirler ve doğum günleri yeni geçmiş olabilir. Ekstra cep harçlığı kazanmak gibi, kendileri için satın alabilecekleri bazı yollar düşünmelerine yardımcı olun.

Miller, “Davranışın arkasındaki ihtiyaca bakmak ve bu ihtiyacı sizin için kabul edilebilir bir şekilde karşılamalarına yardımcı olmakla ilgili” dedi.

Yine de, hoşunuza giden bir davranış sergiliyorlarsa, kabul edin ve gelecekte bu tür davranışları güçlendirmeye yardımcı olmasını sağlayın.

3. Güçlü bir şekilde bitirin

Durumu yumuşattığınızda ve bir uzlaşmaya vardığınızda, çocuğunuzun sergilediği bir gücü vurgulayarak tartışmayı sonlandırın.

Geri bildirimi kendiniz merkezde olacak şekilde yapılandırmaktan kaçının, örneğin “Bunu yaptığınız için çok mutluyum.” Bunun yerine, örneğin: “Sen tam bir problem çözücüsün, bunu düzeltmenin bir yolunu buldun” diyerek onları odak noktası haline getirin.

Çocuğun iç sesini benimseyerek, bu davranışları pekiştirmesine yardımcı olur.

camilla miller

Koç, Sakin ebeveynliğinizi koruyun

Bu şekilde, kendilerini durumun aktif bir katılımcısı ve zaman içinde tekrarlanma olasılığı daha yüksek olan güçlü karar verme yeteneklerine sahip biri olarak tanıyacaklardır.

Miller, “Çocuğun iç sesini benimsemek, bu davranışları güçlendirmelerine ve özgüvenlerini geliştirmelerine yardımcı oluyor” dedi.

Kendi tepkini değiştirmek

“Dinleme Dili” çerçevesi esas olarak çocuklar için yapılandırılmış olsa da, Miller’e göre gençler, meslektaşlar ve romantik ilişkiler dahil olmak üzere diğer yaş gruplarına ve durumlara da uygulanabilen bir çerçevedir.

Örneğin gençlerin durumunda, gördüklerinizi söylemek, alışılmadık şekillerde davrandıklarında kendilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olurken aynı zamanda ebeveyn olarak sizinle iletişim kanallarını da açabilir.

Miller, bu isteğe saygı duyulması gerektiğine dikkat çekerek, “Genel olarak, insanların harekete geçmelerinin veya bağırmalarının nedeni güç ihtiyaçlarıdır” dedi.

Bu arada, diğer insanların bakış açılarını gerçekten dinlemek ve anlamak, bir insan olarak daha düşünceli ve şefkatli olmanıza da yardımcı olabilir.

Miller, “Aslında kendi davranışlarınızı da anlamaktır,” diye devam etti. “Tepkimizi değiştirmenin en hızlı yolu, olayları nasıl gördüğümüzü değiştirmektir.”



Kaynak : https://www.cnbc.com/2022/06/27/3-ways-to-talk-to-kids-so-they-will-actually-listen.html

Yorum yapın